煙草在線據(jù)財(cái)網(wǎng)報(bào)道　　人們通常以為，吸煙是減壓的一種有效方式。然而最近公布的一項(xiàng)調(diào)查報(bào)告卻顛覆了這一觀點(diǎn)：事實(shí)上與非吸煙者相比，吸煙者患上焦慮癥和抑郁癥的幾率要高出70%。

　　據(jù)法新社報(bào)道，在3月11日英國第32個(gè)“全國無煙日”即將到來之際，英國心臟基金會(huì)（The British Heart Foundation）發(fā)布調(diào)查報(bào)告稱，戒煙有助于提升人們的精神健康。基金會(huì)希望在他們的號(hào)召下，有近百萬吸煙者將在無煙日那天開始試圖戒煙。

　　這項(xiàng)對(duì)總共6500名40歲以上的民眾進(jìn)行的調(diào)查顯示，受訪者中18.3%的吸煙者表示自己受到了抑郁癥或焦慮癥的困擾，而這一比例在非吸煙者中僅為10%，前吸煙者中為11.3%。

　　在調(diào)查過程中，有超過三分之一的吸煙者表示，他們相信吸煙能夠幫助緩解壓力，而最新的調(diào)查結(jié)果顯然證明人們的這一傳統(tǒng)想法并不正確。

　　“一直以來人們都以為，吸煙能夠幫助緩解焦慮、降低壓力，這也成了不少吸煙者推遲戒煙的理由。”英國心臟基金會(huì)醫(yī)學(xué)副總監(jiān)奈普頓（Mike Knapton）表示，“事實(shí)上人們在吸煙時(shí)所獲得的放松感只是暫時(shí)的，這種快感很快會(huì)被緊隨而至的脫癮癥狀和對(duì)下一支煙的渴望所取代。”

　　正如45歲的前煙民麗亞·伍德（Ria Wood）所說的：“對(duì)于吸煙者來說，你永遠(yuǎn)會(huì)想要抽下一支煙，因此你就會(huì)給自己尋找不戒煙的理由。你不停地告訴自己，眼下面對(duì)的壓力真是太大了，還是等下周再戒煙吧。”

　　“然而，當(dāng)我真的不再抽煙了，我立即感受到了戒煙所帶來的好處。首先我的外貌很快出現(xiàn)了變化，我心情也變好了，不再整日憂心忡忡。我再也不會(huì)像過去那樣，成天漫無目的地走來走去，惦記著什么時(shí)候抽下一支煙了，”麗亞說。