煙草在線據(jù)《中國社會科學(xué)報》報道　　經(jīng)常吸煙的人總會調(diào)侃自己為煙民或煙鬼，如清朝大學(xué)士紀昀戲稱自己為“大煙袋”，當代作家汪曾祺也稱自己是個“老煙民”。盡管它從表面看來只是一種稱呼，但本質(zhì)上卻能體現(xiàn)吸煙于他們而言已經(jīng)不只是一種行為，更是描述自我的代名詞，證明他們已將吸煙融入到自我概念之中。心理學(xué)將這種現(xiàn)象稱為吸煙身份認同。吸煙身份認同（Smoker　Identity）是個體對吸煙行為的自我身份認同，指個體將吸煙作為自我概念的一部分的程度，即認為自己是個吸煙的人的程度。如認為“我是個吸煙的人”或“吸煙是我生活中不可或缺的活動”。那么，到底是什么因素影響著吸煙身份認同，吸煙身份認同又是怎樣影響吸煙和戒煙行為呢？

　　吸煙動機影響吸煙身份認同

　　個體在多種因素影響下形成吸煙身份認同，后者又影響吸煙行為。吸煙動機便是其中一個影響因素，它包括社交動機、增強動機和應(yīng)對動機。社交動機指通過吸煙融入環(huán)境以增加社會交往的動機，如男士間常用交換香煙作為交談的開始；增強動機則是通過吸煙增加輕松、愉悅等積極情緒的動機，正如俗語“飯后一支煙，賽過活神仙”；而應(yīng)對動機就是尋常意義上用吸煙減輕煩憂，即應(yīng)對消極情緒的動機，陜北人常說的“愛生閑氣肚子脹，唯有吸煙把氣放”表現(xiàn)的就是吸煙的應(yīng)對動機。

　　美國芝加哥伊利諾伊大學(xué)的研究者對292名被試進行的為期一年的縱向研究發(fā)現(xiàn)，應(yīng)對動機與吸煙身份認同發(fā)展有很大的關(guān)系。吸煙者的應(yīng)對動機越強，就越有可能形成吸煙身份認同。也就是說，一個經(jīng)常為減輕煩惱或痛苦而吸煙的人，更有可能形成吸煙身份認同，即認為自己是個吸煙的人。這與個體對吸煙的評價有關(guān)。當吸煙是為減輕煩惱時，個體對吸煙的評價會更加積極，認為吸煙可以讓自己更好地生活，而研究已證明，能帶來積極評價的行為更有可能納入自我概念之中。所以，應(yīng)對動機可促進吸煙身份認同的形成，而增強動機與吸煙身份認同的發(fā)展沒有顯著關(guān)系。

　　吸煙動機與吸煙身份認同的關(guān)系也存在性別差異。研究證明，社交動機與男性吸煙身份認同的發(fā)展顯著相關(guān)，而與女性吸煙身份認同的發(fā)展沒有關(guān)系。也就是說，以增加社會交往為目的的吸煙會促進男性形成“我是個吸煙者”的身份認同，并隨著社交動機的增強而進一步增強，但不會影響女性是否認為自己是吸煙者。之所以會有這種差別，首先是因為女性很容易將社交動機與其他動機混淆。女性總會覺得自己的思想、行為與周邊的朋友相似，特別是親密朋友，吸煙動機也不例外。這使得女性更多地認為朋友的吸煙動機就是自己的吸煙動機，從而更少地審視自己真正的動機。同時，女性的社交需求會更多通過其他渠道得到滿足，如逛街、聊天等，而很少通過吸煙進行社交。而男性更可能以“抽根煙吧”作為交談的開場白。所以，社交動機與男性吸煙身份認同的發(fā)展有密切的聯(lián)系，而與女性吸煙身份認同的發(fā)展無關(guān)。

　　吸煙身份認同顯著預(yù)測吸煙行為

　　吸煙身份認同對吸煙的開始、持續(xù)、復(fù)吸等行為都有重要的影響。首先，吸煙身份認同能顯著預(yù)測過去吸煙的嚴重程度、香煙使用數(shù)量等。多數(shù)研究已證明，吸煙身份認同越強的個體，過去吸煙天數(shù)越多，有越長的吸煙史且尼古丁依賴越嚴重。也就是說，一個人越是堅定地認為自己是個吸煙者，他過去吸煙的情況越嚴重。同時，吸煙身份認同還可以顯著預(yù)測未來香煙使用行為。赫爾特（Hertel）和莫梅爾斯坦（Mermelstein）于2016年的研究發(fā)現(xiàn)，吸煙身份認同與青少年吸煙增多顯著相關(guān)，隨著吸煙身份認同的增強，吸煙行為增加。也就是說，當吸煙青少年認為吸煙不僅是一種普通行為，更是一種定義自我的行為（我是個吸煙者）時，他在之后的時間里更有可能增大吸煙量、提高吸煙頻率。這說明，此刻的吸煙身份認同強度對未來香煙使用有重要的影響，或許這可為預(yù)防青少年尼古丁成癮起到一定作用。

　　身份認同理論很好地解釋了這一現(xiàn)象。該理論認為，形成身份認同是個體心理發(fā)展的需要，認同感的缺失會讓個體感到心理痛苦或焦慮，正如當我們找不到“我是誰”的答案時總會感覺焦慮不已。所以，個體總是做出與自我身份一致的行為，以保持自我身份的一致性，維持認同感。基于對身份的認同，個體會依據(jù)自己的身份認同設(shè)置行為“規(guī)則”，指定與認同身份相關(guān)的行為，并確定該做與身份相關(guān)的行為，不該做與身份相反的行為。比如，吸煙身份認同會驅(qū)使個體去吸煙，而遏制戒煙的行為。形成吸煙身份認同的個體就會在身份的“規(guī)則”驅(qū)使下持續(xù)吸煙。所以，吸煙身份認同與吸煙行為有緊密聯(lián)系。同時，吸煙身份認同的發(fā)展與戒煙行為也有很大的關(guān)系。

　　吸煙身份認同影響戒煙行為

　　根據(jù)互聯(lián)網(wǎng)大數(shù)據(jù)分析，“戒煙”受到的關(guān)注度明顯高于“吸煙”，是“吸煙”的2.77倍，這說明大眾對戒煙需求愈發(fā)高漲。然而，成功地徹底戒煙卻是很不易達到的目標。2015年顯示僅有0.6%的戒煙者可以堅持90天以上不吸煙。心理學(xué)家認為，戒斷者從成癮身份認同轉(zhuǎn)變?yōu)榉浅砂a身份認同，標志著徹底的戒斷。具體到吸煙行為，就是從吸煙身份認同向非吸煙身份認同的轉(zhuǎn)變，即從“我是個吸煙的人”到“我是個不吸煙的人”。

　　實現(xiàn)這一身份轉(zhuǎn)變并不是一帆風順的，會受到一些因素的影響。據(jù)研究統(tǒng)計，在吸煙者中，雖然之前有很長吸煙史的個體在戒斷初期還會認為自己是個吸煙者，但大部分人會在戒煙后由吸煙身份認同轉(zhuǎn)變?yōu)榉俏鼰熒矸菡J同，即認為我不是一個吸煙者。在轉(zhuǎn)變的過程中還會出現(xiàn)一些新的身份，如“勉強的非吸煙者”和“不吸煙的吸煙者”身份。伊爾迪科（Ildiko）對非吸煙身份認同的研究證明，戒煙后有80%的個體認為自己是非吸煙者，實現(xiàn)了自我轉(zhuǎn)換，且年齡小和戒斷時間長的個體更可能報告非吸煙身份認同。

　　吸煙身份認同和非吸煙身份認同都對戒煙行為有很大影響。戒煙者的吸煙身份認同與最長戒煙時間、最近一次戒煙時長顯著負相關(guān)，即吸煙身份認同越強，可持續(xù)戒煙時間越短，最近一次戒煙的時長也越短。同時，非吸煙身份認同也可以顯著預(yù)測4個月后的戒煙行為，非吸煙身份認同越強的個體4個月后越有可能參與戒煙行動。有研究也證明，戒煙者的吸煙身份認同和非吸煙身份認同都能顯著預(yù)測之后的戒煙行為，并進一步說明戒煙者的吸煙身份認同對戒煙行為的預(yù)測性比非吸煙身份認同更強。也就是說，個體是否真的會去戒煙更多取決于其吸煙身份認同的強弱，吸煙身份認同越弱，之后去戒煙的可能性越大。然而，對戒煙意圖的預(yù)測卻與戒煙行為有所不同。研究發(fā)現(xiàn)，戒煙身份認同可預(yù)測4個月后的戒煙意圖，而吸煙身份認同卻沒有同樣的作用。也就是說，個體是否打算戒煙是由戒煙身份認同驅(qū)使的，與吸煙身份認同無關(guān)。而在戒煙過程中，非吸煙身份認同的形成與復(fù)吸狀況也有很大的關(guān)系。沒有形成堅定的非吸煙身份的人即使在戒煙過程中也會對未來不復(fù)吸沒有信心，且戒斷后將自己的角色轉(zhuǎn)變?yōu)榉俏鼰熣叩膫€體比依舊認為自己是吸煙者的個體在中等時期內(nèi)（3個月）更不容易復(fù)吸。綜上可見，形成非吸煙身份認同的個體更可能有戒煙的想法，在此后的戒煙中也更不容易復(fù)吸；而吸煙身份認同的減弱才是真正決定個體實施戒煙行動的關(guān)鍵因素。所以，吸煙身份認同與非吸煙身份認同都對香煙的戒斷有很大的影響。

　　總之，吸煙身份認同對吸煙者的吸煙行為和戒煙行為都有影響，而吸煙動機會影響吸煙身份認同的形成和進一步發(fā)展。未來研究則需進一步關(guān)注從吸煙身份認同到非吸煙身份認同的轉(zhuǎn)變過程，探索能促進這一轉(zhuǎn)變的因素，從而探索出有助于實現(xiàn)吸煙身份轉(zhuǎn)變的干預(yù)手段，幫助戒煙者更好、更有效地徹底戒斷。