2018年，美國國家科學工程和醫(yī)學研究院（NASEM）一份774頁的報告就用更多清晰的數(shù)據(jù)論證了電子煙的危害要低于傳統(tǒng)香煙。二手煙方面，電子煙所釋放的尼古丁和PM2.5都比傳統(tǒng)香煙少很多。

2021年7月9日中國煙草科教網(wǎng)發(fā)布文章《研究表明電子煙比煙堿替代療法更適合戒煙》。

倫敦瑪麗女王大學一項研究中一組選擇NRT戒煙，另一組使用電子煙戒煙。6個月后，電子煙組中有27%的人至少減少了一半的吸煙量，而NRT組達到同一效果的人數(shù)比例則為6%；在電子煙組中有19%的吸煙者完全戒煙，而在NRT組中只有3%。

而在近5年內，電子煙又一次大規(guī)模進入我們的視野，也正是因為社會發(fā)展的階段讓我們對健康有了新的審視。它同時也是技術推動的行業(yè)發(fā)展，就像煙油和霧化器的革新令電子煙產生更好的滿足感、體驗感，同時降低對身體的危害。

從2015年萬寶路母公司推出不加熱煙油，到小煙問世，到電子霧化技術，電子煙從煙油調配、尼古丁的合成、霧化結構設計方面一直在不斷地創(chuàng)新。電子煙可能也不是終極版本，但它是一種人類追求更好生活邁出的一步，也是人類文明發(fā)展上的一大進步。

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煙的本質

《2019中國成人煙草調查報告》顯示：我國人群吸煙率是27.7%，其中男性為52.1%，女性為2.7%，與五年前相比沒有顯著變化。而從這個數(shù)據(jù)來看它能夠反映一個不爭的事實，就是人類依舊是那個沉迷于各種植物的人類，與數(shù)千年前一樣。在傳統(tǒng)香煙和電子煙之間，選擇電子煙依舊是“兩害相權取其輕”。

就如老子所說："五色令人目盲，五音令人耳聾，五味令人口爽"。追求感官的享受和刺激是人類的天性。而從人類進入農耕社會到慢慢形成固定的城邦和商品經(jīng)濟，人們也不再僅僅滿足于溫飽裹腹，開始追求復雜的感官需求和精神需求，在癮品層面就是咖啡與茶，煙和酒。

人類也在數(shù)千年間一直依賴它們，一方面是生理上的，另一方面也在社交、文化層面，來根華子！就像中國的酒桌文化，就像西方的咖啡文化，也如曾經(jīng)的龍鳳團茶將茶這種飲品變成了宮廷及權貴賞玩的斗茶文化，它也反映了經(jīng)濟基礎決定上層建筑。

終究人有嗜好，需要解壓與社交，當我們喝下一罐可樂，我們同樣擺脫不了其中的糖，而任何拋開定量的定性都是耍流氓，就像所謂無害的糖和油導致了美國人均肥胖，其產生的巨大經(jīng)濟利益，背后同樣是一種合法癮品。更何況柳葉刀的研究報告指出危害人類健康的因素排在第一位的是過量的鹽，而在重口味橫行的今天，要滿足口欲還是要吃得健康，同樣是一個兩害取其輕的問題。

于是我們有了要甜味又不要糖份的元氣森林，也有了要尼古丁，不要焦油傷害的電子煙。

而用一個反面案例來說就是癮品中危害最大的毒品，因為人類利用大麻罌粟的初衷是為了織物和醫(yī)用，而從罌粟而來的鴉片、海洛因等毒品之所以被全球禁止，是因為它給社會帶來的負面影響遠大于其正面影響。它同樣是經(jīng)濟利益、社會價值等各方面的權衡。

而無論是提取精制白糖還是烘烤制作咖啡，科學和技術并沒有好惡與善惡，就像曾經(jīng)沉迷電子游戲的網(wǎng)癮少年變成熬夜刷短視頻的油膩中年，抽煙喝酒燙頭，頭可能因為禿頂燙不了，但煙酒是古今中外經(jīng)久不衰。所以這些消費癮品是人類在社會生活當中應對焦慮和壓力的一種解決方式，網(wǎng)絡游戲變成短視頻只是我們緩解焦慮和壓力的方式在變，因為科技在進步，技術向善、科技向善是我們應倡導的價值觀。

至于如何利用科技，則是另一個維度的考慮。

就像中國進入社會主義市場經(jīng)濟之后，我們向往過投機倒把的倒爺，經(jīng)歷了A股莊家的洗禮，應對樓市泡沫、金融危機，最終我們還是靠不斷完善的法律。

所以我們需要的是標準化，規(guī)范化和有效的控制，比如保護未成年人接觸煙草與酒精。比如未來電子煙領域可能會有的資質認證、限制口味、限制煙油含量或濃度以及征稅等措施。

而中國煙草行業(yè)正面臨百年巨變，當前全球電子煙主要消費市場在歐美，而90%以上的電子煙生產在中國。如何讓一個能夠創(chuàng)造巨大貿易順差的行業(yè)，在合法的途徑之下獲得發(fā)展，也是社會和政府，還有整個行業(yè)需要深刻思考的問題。

參考文獻：

《植物塑造的人類史》-史軍

《吸煙的危害與尼古丁替代療法》-藥物不良反應

《E-cigarettes: an evidence update. A report commissioned by Public Health England. 》-Public Health England

《哈佛醫(yī)學院戒癮手冊》-蘭斯·多德斯

《吸煙史》-桑德爾·吉爾曼

《全球電子煙市場發(fā)展、主要爭議及政府管制》-李保江

《電子煙博弈局》-陳紅霞、楊慧榮

《電子煙概述及產業(yè)現(xiàn)狀分析》-劉義波、李峰、胡靜