“我從中學時代就開始吸煙，在過去的八個月里開始吸電子煙。我注意到了兩者存在明顯的不同，我想知道為什么我一直沒有改變。”英國記者蘇萊曼Suleiman Abdullahi說，他承認自己已經吸煙30多年了。

事實上，蘇萊曼的證詞強調了無煙產品的力量，正如減少煙草危害倡導者所假設的那樣，對于戒煙困難的人來說，無煙產品是更好的選擇。

據估計，全世界有不少于10億的吸煙者，而且這個數字可能還會增加。雖然這聽起來令人擔憂，但有大量的研究和其他科學證據表明，導致癌癥的是可燃香煙的煙霧，而不是尼古丁，這一事實為從可燃香煙轉向無煙產品提供了一個合理的解釋。

由于致癌的是煙霧，而不是香煙中的尼古丁，因此對于無法戒煙的吸煙者來說，一種明確的降低風險的方法就是轉向無煙產品。那么什么是無煙產品呢?

無煙產品旨在提供尼古丁而不產生煙霧或灰燼。因為無煙產品在不燃燒的情況下提供尼古丁，所以它們是香煙的更好替代品。這些產品包括電子煙、尼古丁袋、鼻煙、加熱煙草制品和其他現代口腔產品。

無煙產品也被稱為替代煙草產品，如電子煙和加熱煙草產品，危害較小，為戒煙困難的成年吸煙者提供了更好的替代品。

根據英國健康改善和差異辦公室(前身為英國公共衛生部)的研究，電子煙的危害比傳統吸煙低95%。

吸煙者必須意識到，如果他們不想戒煙，這自然是對他們的健康最好的選擇，他們可以選擇更好的替代品，如已被科學證明危害較小的無煙產品。

事實上，有大量證據表明，在煙草煙霧中發現的有毒和致癌物質，而不是尼古丁，是導致疾病和死亡的主要原因。

當然，戒掉所有含有尼古丁和煙草的產品是任何成年吸煙者的最佳選擇。這毫無爭議。