日本雖然是香煙消費大國，但也是蟬聯世界長壽冠軍，且人到老年時身體品質最好的國家。據調查統計，日本女性平均壽命為86歲左右，男性平均壽命為80歲左右。香煙和長壽，兩者不是互相矛盾，難以共存的嗎？按理說，既然作為香煙消費大國，應該拉低了平均壽命才對。怎么，人均壽命依然可以蟬聯榜首呢？

看過日本的禁煙文化，以及日本人的吸煙習慣后，或許就能明白了。相信不少去過日本旅游的朋友應該是深有體會的，日本的街道非常整潔干凈，看不見什么煙頭，日本煙民的素質也是極高的。在發達國家中，日本禁煙的起步雖然稍晚了些，但從目前的現狀看來，日本的禁煙成果是顯著有效的。

一、在日本，室外吸煙需要去指定地點

日本與其他國家情況不同，從2002年起實施了禁止街道上吸煙的條例，如有市民違反將處以2000日元的罰款。此外，為了滿足癮君子的吸煙需求，日本政府在大部分公共場所都設立了專門的吸煙區，并做出了明確的標示。

「要吸煙必須到有標記的吸煙區，絕不允許在大馬路上邊走邊抽」

這一規定必定會觸及到煙民的自由，但同時也促進了文明行為的養成，避免亂扔煙頭的現象出現。也有不少煙民表示，盡管現在吸煙比以前麻煩多了，但絕大部分都會忍著煙癮，直到找到吸煙區再抽。

二、日本某公司，非吸煙的同事每年多6天有薪假

在日本，許多公司都是全大廈禁煙的，于是吸煙員工不得不到指定的吸煙區去吸煙。據日本媒體調查發現，日本員工為了吸煙，平均往返一次需要耗費20分鐘時間。為此，日本一家叫“PIALA”經營開發與廣告公司為了彌補煙民和非吸煙員工間的“休息差距”，決定額外給予非吸煙員工假期補償：可享有額外最多一年6日的有薪假期。

三、在日本吸煙，需要隨身攜帶一個煙缸

日本人是非常不愿意給別人添麻煩的，所以日本煙民若是要在室外抽煙的話，都有這樣一個習慣，一般會自己攜帶煙缸，并處理好自己的煙蒂。比如，在一些快餐店、餐廳、咖啡館等餐飲娛樂場所雖然均設有吸煙區，但如果你沒有帶煙灰缸的話，就代表不能抽煙。

四、日本煙民吸煙時，會帶有一個小動作

很多日本煙民在抽煙時還有個習慣，會把拿煙的手托在胸前，將煙保持在嘴巴前邊，因為如果把手垂下來的話，煙頭可能會燙到旁邊孩子的臉，煙氣可能會飄進孩子的眼睛。這并非法律規定，僅是大家養成的習慣。

怎樣，了解完日本的禁煙文化后，是不是還挺有感觸的，就沖「禁止街道上吸煙」「隨身攜帶煙缸，自己處理好煙蒂」這兩條，我是打心底里佩服的，素質的確很高。