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現在戒煙還來得及，如果你還沒有到40歲的話。
恐怕即便是每天都抽煙的“癮君子”也聽說過，吸煙會縮短人的壽命。如今，加拿大研究人員帶來的或許是個好消息：如果在40歲出頭，或更早時候戒煙，能夠較大程度地挽回“損失”。研究負責人普拉巴特·賈阿說，盡早戒煙可以讓吸煙者的預期壽命接近那些從不吸煙的人。
研究人員在《新英格蘭醫學雜志》網絡版上刊登了一篇報告，他們分析了超過20萬名美國人的資料后發現，吸煙者的平均壽命比不吸煙的人少10年，但如果在35歲至44歲之間戒煙的話，被縮短的壽命的十之八九幾乎都能挽回，而一旦超過這個年齡之后再戒煙，隨著年齡的增大，能夠挽回的年頭也逐漸遞減。
不過，這并不意味著人們可以在40歲之前可勁兒地抽煙，到40歲時再將其戒掉。戒煙再及時，到底沒法和完全沒有煙癮的人拼健康，只是早戒煙好于那些不愿意戒煙的人而已。
抽煙嗎？還沒到40歲嗎？抓緊時間戒煙吧！
篤行致遠 2024中國煙草行業發展觀察
