7月26日，沾益縣局（分公司）在曲靖監獄組織召開2013年警示教育大會，作為一名企業的紀檢工作人員，自己既是組織者，又是接受教育者，帶著雙重角色參加了此次活動，但對我而言，更多的成分是把自己當作一名接受教育者。通過聽服刑人員現身說法、觀看警示教育片與參觀展覽大廳，自己的心靈再一次受到震撼，自己的思想境界得到更進一步的升華，更加珍惜自己現在的工作生活。究其原因，是自己心中一直堅守著一個恒等式，那就是：“身體健康+心情愉悅+基本生活保障=幸福生活”。在這個等式中，沒有時下的一些時尚元素，在生活工作中自己找到了真實的自我，過得坦然、快樂，即便是雷電交加的夜晚，依然睡得很香。　

　　身體健康，是人人都渴望的，但并不是人人都能得到的。身體健康，除了與先天的遺傳因素、生存環境有關外，后天的鍛煉也很重要。人類生存的環境受到越來越多的挑戰，諸如空氣污染、水污染、噪音污染、食品污染等等，在無法改變遺傳因素與生存環境的情況下，加強身體鍛煉是可以做到的，而且身體鍛煉的方式多種多樣，不一定非要打高爾夫、住豪宅、開豪車才可以鍛煉身體，最好的方式是通過勞動鍛煉，既回歸自然，又能把老祖先傳承下來的技能傳世于后人，不僅不需投入，而且還可獲得產出，在給自己提供生活保障的同時還能鍛煉身體，何樂而不為呢？縱觀歷史，好逸惡勞、游手好閑之人很少會有健康體魄；長壽之人，往往是勞逸結合之人。身體健康，能玩能吃能睡，自由來去、開心無窮，自己不受罪、兒女不受累。　

　　心情愉悅，除了與所處的環境有關外，最主要的是取決于自我調節，生活就像一面鏡子，你對它笑它就對你笑，你對它哭它就對你哭。在生活工作中，調試好自己的心態，做到坦然處之、心存感恩、心懷敬畏、知足常樂，便能心情愉悅。世事復雜，無奇不有，信息傳遞太快，速度驚人，遇事必須學會坦然自若，保持一顆平常心，不急不燥。父母賜予生命、大自然賜予維系生命的基本元素，正常人必須學會感恩、知恩圖報。首先要感恩父母、大自然的恩賜；其次，要感恩社會提供的生存空間，讓你擁有了生存的基本權利；最后，要感恩曾經幫助過自己的親朋好友、領導以及同事，讓你渡過了生活工作中的一個個難關。國有國法、家有家規，正常人必須心懷敬畏，首先，就是要懷有一顆對法律、社會倫理道德的敬畏之心，人到無畏即可畏，散心病狂的人即如此，終究難逃法律的罪責，受到世人的唾罵；其次，要對他人懷有一顆敬畏之心，避其短修其長為我所用，而不是去攻擊、要挾、嘲笑、愚弄他人；最后，要對“口”懷有一顆敬畏之心，俗話常說：人言可畏、眾口爍金，禍從口出、病從口入，君子者，凈口、修身，交往淡如水。貪欲如火、無欲則剛，在這個物欲橫流、五彩斑斕的社會里，人赤裸裸地來、赤裸裸地去，必須學會知足常樂，善待自己，保持平常心，良田千傾不過一日三餐、廣廈萬間只睡臥榻三尺。否則，生活在攀比的世界里，不被累死也要被氣死，心靈的累才是真正的累，保持一顆愉悅的心，終身受益。　

　　基本生活保障，這是生存的根本。能到我所在的企業工作是幸運的，基本生活保障只要不瞎吃濫用是沒有問題的，更何況，與自己的部分同學相比，工作十多年，不必再為房子、車子、外出游玩的問題而糾結。如今的我，非常珍惜這份工作，這份能讓我養家糊口的工作，在工作中，謹言慎行，把握好方向，金碗銀碗玉碗，只想拿好自己的土飯碗。1997年大學畢業有幸由一名山里娃變成一名工人，村里有多少羨慕的眼光看著自己，內心充滿喜悅，臨到單位報到前，父母再三叮囑：“娃兒呀，二十二年來，我們就盼著這一天哪，希望你長大后能有口干飯吃，到單位后，你要誠實做人、踏實做事，千萬不能走了歪路，你是家里的頂梁柱”。參加工作16年以來，父母的此番叮嚀隨時在耳邊回響，無時無刻不牢記在心。特別是為人父之后，才悟出上有老、下有小的人生道理，才知道肩上的擔子有多重，寧愿自己窮一點，一千萬個理由也不能讓父母失望；寧愿自己苦一點，絕不干那投機取巧違法之事，百倍努力也要精心呵護這個和睦幸福家庭，讓孩子保持一張陽光的笑臉快樂成長，絕不能因為自己一時的沖動，把所有人的期望化為灰飛煙滅。　

　　還是那句話，活在當下，知足感恩，快樂就在眼前。家財不為子孫謀、道德技能傳承久才是硬道理。趕快行動起來，用更加規范、更富效率的實際行動支持企業的改革發展。

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