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為進(jìn)一步提高廣大員工的保健意識，培養(yǎng)良好的生活飲食習(xí)慣，1月20日，南昌市局（公司）組織60余名機(jī)關(guān)員工舉辦了一期營養(yǎng)保健知識講座。
講座從當(dāng)前上班族常見的高血糖、高血壓、高血脂等“三高”癥狀入手，分析了引發(fā)“三高”的原因、預(yù)防措施，以及講解了“三高”人員應(yīng)該如何做好自我保健。講座還從日常生活飲食習(xí)慣入手，分析了各種不利于健康的飲食偏好，并對如何科學(xué)搭配、合理膳食等相關(guān)常識，作了較好的講解。
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