煙草在線據煙民在線公眾號報道　　多巴胺是一種腦內分泌物，屬于神經遞質，影響人的情緒，因為它傳輸快樂、興奮情緒的功能，又被稱作快樂物質。

　　抽煙喝酒可以刺激大腦對多巴胺的分泌。

　　許多人談煙色變，認為煙草是損害身體健康的魔鬼，其實任何事物都有兩面性，有好的一面，也有壞的一面，只要不過度，煙草其實就只是個開心鬼而已。

　　生活中有很多的事情，常常和一些專家告訴我們的不一樣。比如日本人壓力那么大，生活那么辛苦，每天晚上抽煙喝酒熬到半夜，結果卻是世界上最長壽的民族之一！

　　香港人每天擠在狹小的半島上，一生忍受著各種汽車尾氣和噪音吵鬧，根本見不到什么青山綠水，退休以后，又在狹窄的居民樓里，叼著香煙，搓著麻將，他們的平均壽命居然位列第二。

　　還有，歐洲人的壽命延長是從煙草的引入開始的，在工業文明以前，各個民族的平均壽命都只有40歲左右，但是歐洲人自從發現了新大陸，從美洲得到煙草，開始學會抽煙以后，壽命開始明顯提高超過其他民族。當然有人會說，這是醫療進步的原因。

　　但是醫療真正的大進步是從19世紀末期開始的。從18世紀初開始，愛酗酒愛抽煙的歐洲人就已經開始明顯比不喝酒，不抽煙的阿拉伯人長壽了。

　　那么問題出現了，既然這樣，我們為什么還要大力提倡不抽煙不喝酒呢？

　　因為醫生告訴我們，抽煙喝酒有害于健康。

　　從病理學的角度來看，抽煙喝酒確實會損害肺和肝的健康；可是從流行病學統計方法來看，不抽煙不喝酒的人壽命更短，這又是怎么回事呢？

　　從肌體層面來說，抽煙喝酒可以刺激大腦對多巴胺的分泌，讓人體各個器官進入放松狀態，繼而獲得修復的機會；在精神層面，讓我們獲得欣快感，能夠排解壓力，覺得生活有意義，愿意好好的活著。

　　相反，如果我們做了不利于維持生命，延長生命的舉動，我們自己就會感到很生氣，大腦就會停止分泌多巴胺作為懲罰，讓身體進入應急狀態。

　　但是，我們人類天然能獲得這種獎勵的行為和機會并不多，比如良好的性生活，吃到美食，看到新的風景等等，因此大腦給我們的獎勵并不是足夠的多。

　　相反，在現實生活中，讓我們大腦不愉快，停止分泌多巴胺的機會卻非常多，比如性生活的不如意，生存的競爭壓力等等，都會讓我們的大腦懲罰我們，讓我們覺得郁悶和生氣，然后提高腎上腺素，血壓升高，器官超負荷運轉，讓身體進入應激反應，久而久之，就會對身體造成全方位的傷害。這個時候抽煙喝酒就發揮了它們的作用，當我們感到郁悶，焦慮的時候，抽支煙，喝杯酒，我們就會感到舒緩，原因是他們刺激了大腦多巴胺的分泌，讓身體不必隨時都進入應激狀態，受到過多的傷害。

　　多巴胺是一種腦內分泌物，屬于神經遞質，影響人的情緒，因為它傳輸快樂、興奮情緒的功能，又被稱作快樂物質，增加多巴胺的方式有很多種，比如：健身，喝酒，抽煙，睡眠這些都可以增加或者補充人體的多巴胺。

　　當然，為了得到這個，我們付出的代價就是肺和肝受到損害。

　　這兩者相較哪一個的損害更大呢？現代醫學沒有給出明確結論，但是從統計學的角度來看，到目前為止，明顯是不抽煙不喝酒對人帶來的危害更大。

　　日本人和香港人的長壽就是最好的證明。

　　事實上，通過對文獻查詢，我們可以發現，煙草既有好的一面，也有壞的一面。

　　從煙草的發展來看，現代卷煙的興起源于第一次世界大戰，士兵們發現煙草具有鎮靜舒緩緊張作用。并成立了士兵煙草基金會。

　　德軍橫掃比利時全境，給比國造成了巨大的損失。德軍所到之處，房屋被摧毀，生產、生活資料被搶奪……滿目瘡痍，仿佛剛剛經歷了一場特大地震。驚慌失措的民眾四散逃亡，有的越過邊境，逃往西歐諸國，有的逃離面目全非的村鎮，涌入布魯塞爾、安特衛普、列日等大城市。很快，被“囚禁”的數百萬比利時平民將面臨大饑荒的考驗。與此同時，戰壕里的生活隨著冬季的到來也變得越發難過。而煙草，對絕大多數的士兵來說是必需品，是精神的撫慰劑。但近20萬的比利時士兵卻身無分文，亦無法尋求處境本就艱難的同胞們的支援。當士兵們被問及更喜歡改善伙食還是獲得煙草時，他們毫不猶豫地說：“可以給我們更糟糕的食物，但請給我們煙草。”于是，比利時國王阿爾貝等決定向海外俱樂部（Over-Seas　Club）尋求援助，希望后者為英勇的比利時士兵提供所需的煙草。

　　當然煙草還是具有醫用作用的，這在我國醫學著作里是有專門描述的。

　　-《本草備要》說“治風寒濕痹，滯氣停痰，山嵐瘴霧。”

　　-《本草正》說："用以治表，善逐一切陰邪寒毒，山嵐瘴氣，風濕邪閉腠理，筋骨疼痛；用以治里，善壯胃氣，祛陰濁寒滯，消膨脹宿食，止嘔噦霍亂，除積聚諸蟲，解郁結，止疼痛，行氣停血瘀，舉下陷后墜，通達三焦。"

　　-《本草正》說："此物性屬純陽，善行善散，惟陰滯者用之，若陽盛氣越而多躁多火，及氣虛氣短而多汗者，皆不宜用。"

　　-《本草匯言》說："陰虛吐血，肺燥勞瘵之人，勿用。"

　　但吸煙有害健康，特別是長期酗煙，危害更大。由于部分人的意志屬性不堅定，由喜到欲無所節制，想與悔糾結不能自拔，最終成癮，所以醫生提倡戒煙。

　　戒　：jièㄐㄧㄝˋ

　　◎　防備：～心。～備。～嚴。～驕～躁。

　　◎　革除不良嗜好：～除。～煙。

　　◎　佛教律條，泛指禁止做的事：～刀。～尺。齋～。

　　◎　準備：～途。～裝。

　　◎　古同“界”，界限。

　　吸煙有害健康是前提，如何科學積極有效的展開科普值得深思，全社會需要寬容、客觀廣泛探討總結經驗和方法，不要談煙色變，部分禁煙人士更要一改站在道德高地，情緒過激的言行，最終有可能會適得其反，失去了關愛健康的作用。

　　保持一顆正常心，用平和的心正確面對煙草，不能談煙色變，更不能糾結上癮。健康是自己的，任何在幫你戒煙、誘勸你吸煙的舉動都是在你有經濟能力的前提下，請三思而后行。畢竟吸煙付出的是一筆不小的開支和有可能的健康。