? 　煙草在線據搜狐編輯整理　　煙草危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題，是人類健康面臨的最大但是可預防的危險因素。有資料表明，大約有一半的吸煙者最終會死于與煙草相關的疾病。同時，吸煙的危害正悄然影響著不吸煙的人群，我國目前約有7.38億被動吸煙者。

　　據了解，吸煙可通過“一手煙”、“二手煙”、“三手煙”對人體健康造成危害。“一手煙”是指吸煙者吸入的煙氣，“二手煙”是指其他人吸入吸煙者吸出的煙，也稱環境煙草煙。當每日吸“二手煙”15分鐘以上者成為被動吸煙，又稱“強迫吸煙”或“間接吸煙”。“三手煙”是指煙民在吸煙后殘留在衣服、墻壁、地毯、家具甚至頭發和皮膚等表面的煙草殘留物。

　　晉江市衛生部門介紹，要預防“一手煙”，不吸煙者不要嘗試吸煙，吸煙者應盡快戒煙或盡量減少吸煙量，不要給他人送煙。實在無法立即戒煙可以嘗試用含活性炭的過濾嘴吸煙，把抽到一半時的香煙掐掉，因為香煙中后半截的尼古丁含量遠遠高于前半截，多參加室外運動，提高自身體質，緩解吸煙對自身的危害。預防“二手煙”，應該不在公共場所吸煙，不在居室內吸煙；在吸煙場所養植一些如吊蘭、一葉蘭、龜背竹、蘆薈等花草，這些都是空氣中有害物質的“天然清道夫”，經常保持室內通風，保持空氣清新。預防“三手煙”要做到不在居室內吸煙，少與吸煙的人接觸；采取措施清除煙草殘留物，包括煙灰缸放茶葉渣除煙味：茶葉具有很強的吸附作用，能有效吸收香煙味道，對室內空氣中顆粒塵埃的吸附作用也很強。將喝剩的茶渣曬干，捏少許放置在煙灰缸內，就可將香煙里的有害氣味和顆粒除去。橘子皮、柚子皮的功效與茶葉相似，可以將橘子皮直接放在煙灰缸里消除室內的煙味。如果家里的煙味太重，還可以點幾根蠟燭，蠟燭燃燒時產生的碳，也能吸附屋里的煙，可以盡快有效消除室內的“三手煙”。