正所謂，江湖流行這樣一句話：「動作要快，姿勢要帥」，在干什么事情之前都講究個正確的姿勢，例如吃飯姿勢、工作姿勢、看電視姿勢、買彩票姿勢等等......那么吸煙也講究姿勢，那么吸煙都有哪些姿勢呢？快來get同款姿勢吧！

吸煙前要先補充足夠水分

煙民在吸煙之前一定要先喝杯水，補充水分，水可以將吸煙過程中產生的大部分有害物質通過代謝，排出體外，喝水能夠減少一定程度的吸煙損害。

一支煙要一次吸完

現在的吸煙族中有一部分煙民的健康意識很強，有些煙民為了少吸幾支煙，將一支煙分幾次吸，掐滅了再吸，但是掐滅后的煙支會產生更多的有害氣體。

同時，再次點燃時需要付出幾倍的吸食力量，把更多的有害物質帶入身體。所以，掐滅的煙不能再吸。新開包的煙要放放再吸。

新買的卷煙，放三分鐘再吸食

看到這不少朋友會提出疑問，不是剛買的煙是新鮮的嗎，為什么還要再放三分鐘？其實這就好比剛裝修的房子不能馬上入住，要通風幾天才行。

這是因為，卷煙生產過程中加入的各種化學添加劑、粘合劑和卷煙包裝材料，打開包裝后的卷煙盒中積聚的印刷油墨、各種化學添加劑和粘合劑及非煙草物質所產生的各種異味和有害成分，需要有一個充分的釋放過程，才能夠還其煙草的本來面目。

所以，扯開煙盒拉線將煙支暴露在空氣中靜置三分鐘，三分鐘以后再吸，來減少吸煙對人體的危害。

吸煙要一看二嗅三摸

在吸煙之前拿出煙支講究一看二嗅三模，一看，看什么？看看煙支上有沒有黃斑煙和油污、煙絲霉變、卷煙紙黃不黃。煙支上出現黃斑煙一般有二種情況，一是水分過大，二是煙絲已經霉變，卷煙紙發黃是卷煙產品存放時間太久造成的，要想健康吸煙最好不吸這樣的煙。

二嗅，吸煙之前聞什么？聞聞煙的香氣和味道正不正，有些發霉煙摸不出來也看不出來，只能通過嗅覺辨別，如有異味或霉變味就不要吸食了。

三摸，煙支從煙盒中取出來先要摸一摸，摸什么？摸摸軟硬和煙絲水分，煙支不可過軟或過硬，水分不能過大或過小！若煙支過軟煙絲偏干，吸阻小燃燒溫度高，但煙氣味道差，有害物質會增多；若煙支太松可豎放著用濾嘴端在桌上頓幾下再吸，煙絲水分大放在干燥的地方晾一晾。煙支太硬可以在手上搓幾下將多余的煙絲擠出去。