眾所周知,吸煙對健康有害。但是為何許多煙民仍無法成功戒掉呢?這個問題的答案五花八門。有人強調是由于尼古丁本身具有極強的讓人上癮的特性;有人認為是為了更好地適應某些生活圈子中的習慣;也有觀點看來,煙癮對某些人來說,已經成為一種生活方式。
縱觀生理和行為兩個層面,煙癮的形成與尼古丁成癮性強以及養成習慣吸煙確有關系。但是,要深入理解吸煙者為何不選擇戒煙,僅憑這些角度的分析還遠遠不夠。我們還需評估吸煙者的內心世界,以及影響他們的外部環境等多方面因素,這樣對“為何戒不了煙”這一主題才能有更為立體和透徹的認識。
例如在即將上映的電影《前任四》中,女主角林佳和男主角孟云分手多年后重逢。林佳起初非常討厭煙味,但多年后兩人再見面時,她自己已經熟練地吞云吐霧。云問林佳什么時候開始抽煙的?林佳輕描淡寫地說,現在老是有應酬。確實,繁忙的商業應酬使得林佳必須適應某些圈子的生活方式。在這些場合中,香煙往往成為一種象征身份的“標配”,連接著人際網絡,也成為人們進行社交往來的“必備道具”。為了獲得這些圈子中的認同感,林佳才逐步養成了吸煙的習慣。日積月累下來,吸煙已經融入了她的生活日常當中,哪怕她理性認知到吸煙的危害,想要徹底戒除也非常困難,且外部的現實環境似乎也并不太容許她這么做。
除此之外,當一些人承受著巨大的內心壓力時,他們也往往會通過尋找香煙來獲得一定程度的心理慰藉。比如當工作遇到瓶頸期,感情遭遇挫折,自己內心急需一個發泄與宣泄的出口時,吸煙就成為他們選擇用來獲得心理安慰的一種方式。從某種意義上講,這就像一個溺水之人,會下意識抓住任何可能拯救自己的“救生稻草”一般。對這樣的吸煙者而言,香煙已然成為他們脆弱內心的一種寄托。如果僅僅依靠個人的意志力,想要成功戒除這樣的依賴顯然非常困難。等他們意識到自己確實需要戒煙時,往往已經深陷難以自拔的煙癮之中。
當然,一些人吸煙也僅僅出于某種享樂主義的思想。通過吸煙,他們可以暫時逃避現實生活中的種種壓力,以獲取片刻的悠閑和放松。如果香煙能給自己帶來快樂,而人生也不過三萬天,自己為何要放棄當下的快樂呢?
總而言之,一個人為何會吸煙,以及后來為何戒不掉這個習慣,原因極其復雜。它與一個人的內心世界、外部生活環境都有著千絲萬縷的聯系。
篤行致遠 2024中國煙草行業發展觀察