煙草在線專稿　　每天晚上八九點鐘，打開微信朋友圈就能看到侯秋穎、楊慧君的悅跑圈信息：今年你跑了10.07公里，消耗了646卡路里。手機中躍然出現了一幅奔跑路線圖，而構成這幅路線圖的是汗水，還有毅力和耐心。公司有很多同事，邢英俊、任慶峰、鐘思邈……據說他們每天也都在堅持著跑馬拉松。

　　跑馬拉松不比其他運動，一個人默默的堅持，無暇看風景，也無暇與他人交流，完全是與自我的內心、體力抗爭，但堅持下來卻能看到人生最大的風景，這就是很多喜歡跑馬拉松人熱衷此項運動的原因。

　　曾經有人說：馬拉松不能跑！我問他原因，他說：日本歷史上有個著名的馬拉松運動員，取得過驕人的成績，但后來覺得越跑越孤獨，越跑越難以有所突破，所以心理出現問題自殺了。出于好奇，上網查了查日本那名運動員的事，發現與聽到的完全不符。那名運動員叫圓谷幸吉，是日本的民族英雄。之所以自殺，原因是不能在奧運會上取得好成績，出于輿論的期待和壓力所致。

　　我在網上看到過一個馬拉松愛好者說她喜歡跑的原因，她是一個重度抑郁癥患者，吃了很多藥，也做過很多心理輔導，但都沒管用，甚至后來想到了自殺。后來一個學醫的朋友勸她跑馬拉松，說跑馬拉松有利于全身神經系統的健康康復。她真的就跑了，這一跑才發現，睡眠好了，吃飯好了，大便好了，慢慢的一切都恢復了正常。

　　我問侯秋穎，跑馬拉松的最大感受是什么？她說：一是緩解，所有壓力在跑步中得到釋放，跑完之后身心是愉悅的；二是超越，每次跑過疲勞臨界點時都會為自己驕傲，有一種涅槃重生的感覺。還是在讀書的時候體驗過長跑最疲勞時段的感覺，那就是一種想趴在地上一動不動的感覺，要想堅持下去需要非常大的毅力，所以我很敬佩這樣的人。

　　楊慧君跑馬拉松的時間不是很長，但幾個月下來卻貴在堅持。周日回家時穿過樓下的公園，看到楊慧君一圈一圈地跑著，似乎那條道路就像人生一樣，有曲折，也有坎坷，但看到楊慧君始終在堅持著。她不去關注周圍的目光，也無畏肆意揮灑的汗水，眼睛始終朝前看。2公里、5公里、7公里、10公里，楊慧君的毅力也讓她的成績超越了很多。

　　昨天，王佟彤說：周六要為這些參加“丁香湖半程馬拉松”比賽的同事加油助威。我對王佟彤說：你也就能看到個起跑和結束，中間你也不能跟著跑，怎么助威呀！她說：能看到起跑和結束足矣，關鍵是精神上的支持。其實，我也很贊同王佟彤的想法，我想當這些參加比賽的同事想到有我們這些關注的目光在看，心中一定會更多一份堅持和努力。

　　在行業媒體上有一篇文章，名字叫《耐力比信心更重要》，說一個企業或者一名員工在面對最嚴峻的困難時，起初都會表現出很大的信心，但走著走著卻有力不從心的感覺，有的掉隊了，有的放棄了，這時候就看誰有耐力去堅持，這同跑馬拉松其實是一個道理。希望我的這些喜歡跑馬拉松的同事都能保持這份耐力，也希望其他沒有跑馬拉松的同事也都能向他們一樣找到這份耐力。

　　
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