煙草在線專稿　　我靜靜地站在店的后窗前，向院里望去，看到一位老太太穿著一身潔白寬松的唐裝，在晨曦中從容地舞著太極劍。對于我來說，觀賞她舞太極劍簡直就是一種美的享受。

　　老太太看上去有70多歲，體態微胖，鶴發童顏，雙眼炯炯有神，馬步弓腰，左右騰挪，持劍在手，一招一式如行云流水，太極劍舞的輕重緩急、弛張有度。每天早晨我打開店門的時候，準能看到她在院子里舞劍的身影。一套太極劍下來50多分鐘，老太太步履不亂，氣息平穩的瀟灑收劍。她練完劍回家路過我家店，有時順路進店買瓶礦泉水或一包面巾紙等，慢慢熟悉了，知道她姓鄭，是一名退休教師，今年79歲了。

　　一名年近80的老人身體這么健壯，其中定有養生奧妙！有一天，在老人家到我店里買東西時，我就向她討教：“鄭老師，您都快80歲了，身體怎么保養的這么好啊？”她聽了我的話，笑瞇瞇的對我說：“這和人的心態有關啊！你看我心寬體胖，每天沒有什么煩事紛擾，俗話說的好，心靜自然少憂煩，再說，每天舞太極劍劍的過程中，摻加不得雜念，更要平氣靜心，這樣才能增強體質的?！甭犃怂囊环?#xff0c;我茅塞頓開，似乎也悟出了心靜養生的道理。

　　每天只有到了深夜，喧囂的車水馬龍聲才會消失，忙碌了一天的我才能躺在床上，透過窗簾看著月亮的光暈，享受這夜晚的寧靜。我喜歡夜晚的月色，淡淡的洋溢寧靜；我喜歡陽臺上那盆馬蹄蓮，柔柔的散發著幽香，只有這個時候，才會感到靜謐的時光是這樣恬淡舒適。把心放松，不去想世間的煩事、瑣事，不去琢磨小店的進貨、銷貨，讓疲憊的心靈得到休憩，慢慢的進入夢鄉，這才是最幸福的啊！

　　我也想和鄭老師一樣，伴著朝霞擎劍起舞，在太極劍的律動中悟靜之道，進入到“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天上云卷云舒”的至高境界......