煙草在線專稿　　在生活節(jié)奏日益加快、生活壓力日益增加的當下，喧鬧、焦慮、敏感成了時代的特征，許多人更加偏愛通過自黑和自嘲，來一吐心中不快，緩解生活壓力。騰訊視頻《吐槽大會》、短視頻papi醬的出現恰好抓住了時機，深受觀眾喜愛，和以往的綜藝真人秀不同，沒有過度的包裝和宣傳，明星也好，素人也擺，在卸下偶像包袱，撕毀偽裝面具之后所留存的一份本真。漸漸地，“敢于自嘲，和善于吐槽”形成了一種反心靈雞湯的文化，一種自信的生活態(tài)度，不會為別人的一句“詆毀”所累，喜歡用自嘲來表達自己的態(tài)度，在嬉笑中正視他人、剖析自己。

　　面對自己的缺點要敢于自嘲，沒必要藏著掖著，越怕說表明越在乎，越不自信。生活中我們難免會遇到別人跟我們開玩笑，內心不夠強大的時候，也許還會因為這些玩笑耿耿于懷心情郁悶。但反過來想想，人無完人，每個人身上都或多或少會有一些小缺點，坦誠面對，用自嘲的方法一笑置之，既表現出了自己自嘲的精神和淡然的風度，也讓對方明白你的心意，變成緩解尷尬的靈丹妙藥。

　　時間久了，自己的內心也會越來越強大，不會因為別人隨便的一兩句話就黑臉。不會因為別人不小心的一句話而讓場面變得難看讓別人下不來臺。同時，也會因為適當的自嘲增添幽默氣氛，讓大家覺得和你聊天輕松有趣。

　　善于吐槽。正如《吐槽大會》的口號，吐槽是門手藝，笑對需要勇氣。吐槽可不僅僅是表達負能量的發(fā)泄，真正的吐槽是能吐到點子上，總結到位，引起大家共鳴。當然你不能一直戳著別人痛點去不停的說，讓氣氛尷尬，你說的笑話一定是對方也覺得好笑的，對方也能釋然的內容。中國語言的種種機趣比比皆是，以小見大、反話正說、隔山打牛、話里有話，采用類似相聲般的短小精悍“笑果”包袱讓“揭短”達到反轉和驚奇的效果。

　　真正的智者，是在認清生活的真相后真正熱愛生活。真正有趣的人，是學會自黑，所以才不容易招黑。敢于自嘲，善于吐槽，生活才能充滿歡笑。