“心態不好，說穿了，就是心太小了。心態的“態”字，折解開來，就是心大一點兒。心若每天大一點兒，心態還怎么會不好？”

　　這是今天我無意中讀到的一段經典語錄，覺得很有意義。我的領會是，心要寬，不要以小心眼看待事物。

　　由此，我聯想到一位朋友講過的故事，他說，北京作家老梁去一地觀光，當他去激流河上皮船漂流時，不知什么時候激浪把他的手機和相機都打進河里了。上岸后，大家都來安慰他，他卻一笑了之。這兩樣東西價值萬元，他像一點不心疼。當天晚上，驅車到城里買上新的。他說，手機和相機款式時尚，都是心愛之物，但找不回來是鐵的事實，后悔與怨恨又有何用。再珍貴的東西沒法失而復得，何必糾纏心境呢？不如買來新的，再忙些別的，說著竟然笑了起來。他還說，我這個人，就是心寬，心寬就敞亮痛快，心寬便不難為自己。

　　還有一個故事，說的是一位賣瓷碗的老人挑著扁擔在路上走著，突然一個瓷碗掉到地上摔碎了，但是老人頭也不回地繼續向前走。路人看到覺得很奇怪，便問：“為什么你的碗摔碎了你卻不看一下呢？”老人答到：“我再怎么回頭看，碗還是碎的。”

　　其實，令人不快和煩惱的事情，幾乎會發生在每個人的工作或生活之中，如清晨起床去上班，在川流不息的人流中或在十分擁擠的汽車上，常會被人碰一下；上班之后，你在工作中會遇到種種困難，同事之間、上下級之間，也會出現意見分歧；下班回到家里也不完全是溫暖和快樂，也許令人煩心的事更多。

　　上述種種，作用于不同的人，其結果是不一樣的，心胸狹小者，會感到難以承受，寬宏大度者，便不會過于計較。俗話說“房子寬不如心寬。”、“心寬體胖”　這里所說的體胖并非指肥胖，而是指身壯。事實證明，心寬者不僅體壯，而且心理健康，即心健。相反，那些心地窄小連一句話都不容，一點挫折不能承受的人，往往經不起失敗，比起心寬的人，他更容易患病，尤其是與精神因素密切相關的心身性疾病。看起來為了自己的身心健康，凡事要把心放寬一點，把人生悟透一點。要以責人之心責己，恕己之心恕人。批評別人時應想想自己做得是否夠好，寬恕自己的時候也應想想對別人不能太苛刻。多恕人，退一步海闊天空，給別人，也給自己一個機會。其實只要多站在別人的角度上看看問題，多考慮考慮別人的想法，就不會太主觀、偏頗，而且也可以免去諸多誤會，可保持良好的心態，有益于健康長壽。

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