煙草在線專稿　　時(shí)間就是這么匆匆忙忙，無(wú)聲無(wú)息地游走，一眨眼功夫就迎來(lái)了農(nóng)歷2015年年關(guān)。農(nóng)歷年關(guān)對(duì)于零售戶來(lái)說(shuō)是“天賜良機(jī)，時(shí)送財(cái)源”，是一年中最難得最好的零售戶賺錢黃金期。我們放眼一望，街道上滿載貨物車輛隨處隨時(shí)可見(jiàn)，急速奔馳；商鋪前人山人海，顧客買這買那，喜笑顏開(kāi)。是啊，此時(shí)此刻人們都忙著為“除夕、春節(jié)”購(gòu)年貨，被禮物。而零售戶朋友呢，更是一個(gè)緊張忙碌，穿梭于店鋪里里外外，前前后后。為了更好地備戰(zhàn)年關(guān)零售，為了更多地賺錢，有的零售戶嫌自己的店鋪太小，還在店門口支起一個(gè)大大的棚子，甚至夜晚就睡在棚子，恨不得把黑夜也當(dāng)作白天來(lái)用，把一天當(dāng)作兩天來(lái)使。應(yīng)該說(shuō)零售戶抓住零售黃金期賺錢，這也是很正常的，確實(shí)也是有必要的。在年關(guān)個(gè)把月時(shí)間里，如果能好好地做生意，或許賺的錢能抵上平時(shí)幾個(gè)月，這何嘗不是一件快樂(lè)之舉，是一件開(kāi)心之事呢？然而據(jù)筆者調(diào)查得知，一些零售戶為了多賺錢，賺多錢，卻嚴(yán)重地忽視了自己的身心健康。那么這樣以犧牲自己的健康為代價(jià)，來(lái)賺錢值得嗎？筆者認(rèn)為“不值得！”其實(shí)，年關(guān)要努力賺錢，更要注意健康。下面是筆者在走訪中了解到的幾個(gè)零售戶由于只忙于賺錢，卻忽視了健康的案例，先撰寫(xiě)成文，希望對(duì)廣大零售戶有所啟發(fā)與警示。

　　案例1：長(zhǎng)期用電腦，引發(fā)疾病。

　　主人翁簡(jiǎn)介：零售戶何大衛(wèi)，男，42歲，從事零售經(jīng)營(yíng)20年，愛(ài)好電腦游戲、看電視、寫(xiě)作。

　　何大衛(wèi)22歲就開(kāi)始從事零售經(jīng)營(yíng)，由于他頭腦活絡(luò)，人又精神，加上能說(shuō)會(huì)道，在零售經(jīng)營(yíng)方面可以說(shuō)是非常順暢的，生意做得風(fēng)生水起，日子過(guò)得也非常開(kāi)心。但是近些年，由于何大衛(wèi)長(zhǎng)期使用電腦，甚至到了如癡如醉的地步，引發(fā)了頸椎病、腰間盤突出以及眼疾等多種毛病。大概在2000年左右，何大衛(wèi)所在的村子網(wǎng)絡(luò)剛剛開(kāi)始，他就率先買了電腦，接了網(wǎng)線，開(kāi)始網(wǎng)絡(luò)生活。一開(kāi)始主要就是玩玩游戲，QQ聊聊天，一切那么新鮮，有時(shí)也很刺激，他開(kāi)始迷上網(wǎng)絡(luò)，一有空閑就坐在電腦前，或玩游戲、或看電視劇、或者瀏覽新聞，因?yàn)榕紶栒{(diào)節(jié)也算正常。但是近些年隨著網(wǎng)絡(luò)在各領(lǐng)域的廣泛使用，何大衛(wèi)使用網(wǎng)絡(luò)更加頻繁，基本上是每天必用，而且有時(shí)還是長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前。除了玩游戲、看電視外，他還開(kāi)始在網(wǎng)上寫(xiě)作，比如參與一些征集活動(dòng)，以及向報(bào)刊投稿。在他看來(lái)，這寫(xiě)作還真不錯(cuò)，既鍛煉文筆，提升了文字表達(dá)能力，更高興的是還能收到稿費(fèi)、獎(jiǎng)金之類的，有效地增加收入，這在經(jīng)濟(jì)新常態(tài)下可謂一舉多得的好事。于是即使他再怎么忙，每天也一定要擠時(shí)間寫(xiě)作。白天忙就晚上寫(xiě)，有時(shí)坐在電腦前構(gòu)思、寫(xiě)作幾個(gè)小時(shí)，即使年關(guān)生意繁忙也不例外。正是因?yàn)殚L(zhǎng)期地使用電腦而忽視科學(xué)、合理的調(diào)節(jié)，導(dǎo)致了嚴(yán)重勁椎病、近視眼以及腰間盤突出。去年腰間盤突出很厲害，到縣醫(yī)院作為手術(shù)，。可是勁椎病無(wú)法做手術(shù)，只能看針灸、按摩。最近筆者見(jiàn)到他，依然還再堅(jiān)持寫(xiě)作。

　　我善意提醒他：“健康比錢跟重要哦，有錢難買身體健！”他聽(tīng)了微微一笑，可是手中鍵盤還是敲個(gè)不停。

　　點(diǎn)評(píng)：隨著網(wǎng)絡(luò)的興起，可謂電腦迷、網(wǎng)蟲(chóng)、手機(jī)族越來(lái)越多。但是由于電腦有嚴(yán)重輻射，而且長(zhǎng)期坐在電腦前容易患勁椎病、腰間盤突出等疾病。因此，零售戶朋友一定要注意合理使用電腦，合理上網(wǎng)，注意適當(dāng)休息，確保身體健康。一旦生病，那即使賺錢也劃不來(lái)啊。

　　案例2：長(zhǎng)期熬深夜，突發(fā)疾病。

　　主人翁簡(jiǎn)介：零售戶程水萍，女，48歲，從事零售經(jīng)營(yíng)13年，愛(ài)好喝酒、熬夜打麻將。

　　程水萍在2000年左右才開(kāi)始從事零售經(jīng)營(yíng)，之前由于丈夫從部隊(duì)退伍之后一直擔(dān)任村干，她也就是在家務(wù)農(nóng)，從一般的農(nóng)家服務(wù)生活，閑暇時(shí)間打打麻將。1999年由于丈夫競(jìng)選村干落選，就回家開(kāi)起了一個(gè)零售店。小店初期，生意不是怎么好，為了擴(kuò)大經(jīng)營(yíng)，增加收入，夫妻二人一合計(jì)又買了兩臺(tái)麻將機(jī)，有了麻將機(jī)，慢慢地吸引了不少閑雜人員，同時(shí)零售店生意也開(kāi)始好轉(zhuǎn)起來(lái)。程水萍比較勤儉，每天除了一些零售事務(wù)，還要做飯招待麻將友。有時(shí)晚上打麻將缺人時(shí)，程水萍就自己親自上場(chǎng)補(bǔ)缺，經(jīng)常熬夜到凌晨2、3點(diǎn)，有時(shí)還有可能一夜通宵。一段時(shí)間可以說(shuō)零售生意興隆，麻將生意也非常好。可是程水萍卻嚴(yán)重忽視了自己的身心健康，一次忽然在忙將桌上頭發(fā)暈，后送醫(yī)院檢查，嚴(yán)重高血壓，醫(yī)生叮囑要長(zhǎng)期用藥治療。然而，為了多賺錢，程水萍在血壓稍微穩(wěn)定之后，又開(kāi)始熬夜，有時(shí)還忘記按時(shí)服藥。應(yīng)該說(shuō)夫妻二人都很大意，只要頭暈不是很厲害就以為沒(méi)事。（其實(shí)在農(nóng)村有許多高血壓患者都這么認(rèn)為，而且還有的人錯(cuò)誤認(rèn)為40多歲就開(kāi)始服藥，那以后怎么辦？于是能熬則熬），正是由于疏忽大意，或者說(shuō)就是為了多賺錢，把自己的身心健康拋到九霄于外，終于在2013年冬季的一天晚上由于高血壓引起腦溢血，在送往縣醫(yī)院救治的路上離開(kāi)了人世。年輕的生命就這么匆匆地畫(huà)上了句號(hào)，這是一個(gè)令人痛心的悲劇，令人揪心的教訓(xùn)。我想對(duì)于廣大零售戶朋友來(lái)說(shuō)，是不是應(yīng)該要好好地深思一下呢？

　　點(diǎn)評(píng)：辛苦賺錢就是為了供自己使用，更好地改善生活條件。但是像零售戶程水萍這樣是非常可悲的，錢還在，人卻沒(méi)了。那么即使賺了再多的錢，這用生命換來(lái)的錢對(duì)于她自己來(lái)說(shuō)有多大價(jià)值呢？因此，提醒零售戶朋友一定要注意在賺錢的同時(shí)，一定要注意呵護(hù)自己的身心健康。眼下正值年關(guān)時(shí)期，更應(yīng)該注意。

　　案例3：長(zhǎng)期吃泡面，造成胃病。

　　主人翁簡(jiǎn)介：零售戶宋賽紅，女，43歲，從事零售經(jīng)營(yíng)18年。

　　宋賽紅丈夫在鎮(zhèn)上一所中學(xué)教書(shū)，于是18年他也就是在鎮(zhèn)上買了一間店面，開(kāi)了“賽紅零售店”。在她的精心打理下，加上丈夫的人脈資源，她的“賽紅零售店”生意一直不錯(cuò)，特別是近兩年，由于鎮(zhèn)上兩所中學(xué)合并，學(xué)生數(shù)增多，宋賽紅的生意更加好起來(lái)。每到年關(guān)更是忙得不可開(kāi)交，為了有更多時(shí)間做生意，宋賽紅中午經(jīng)常不吃中餐，以方便面充饑。有時(shí)甚至是將中餐和晚餐合并一起吃。隨著時(shí)間的推移，她錢確實(shí)賺了不少，但是也給自己的身體帶來(lái)巨大安全隱患，經(jīng)常肚子疼痛。但是她總是舍不得花錢去大醫(yī)院檢查，有時(shí)疼痛實(shí)在難忍時(shí)，就到附近藥店買點(diǎn)去痛片、止痛藥之類的應(yīng)付一下。可是最近痛的卻是受不了，去醫(yī)院一檢查嚴(yán)重外潰瘍，醫(yī)生說(shuō)與長(zhǎng)期食用方便有很大關(guān)系。